Лечебная физкультура для организма, укрепление вестибулярного аппарата и масса положительных эмоций

Прогулки на свежем воздухе – одна из важных составляющих здорового образа жизни людей любого возраста, а лыжные прогулки - это ещё и физкультура для всего организма в целом.

Лыжи - это по своей сути, тренировка для всего организма. Это и закаливание, и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, и укрепление вестибулярного аппарата.

Лыжные прогулки оказывают организму несомненную пользу, причем положительный эффект проявляется сразу в двух направлениях - улучшается как физическое состояние, так и психоэмоциональное.

Волонтёры нашего интерната активно вовлечены в этот вспомогательный процесс. Такие прогулки считаются своеобразной панацеей от депрессии, поскольку они снимают раздражение и стресс. Пребывание на свежем воздухе и такие прогулки приносят большую пользу для организма человека.

Лыжные прогулки сами по себе, ещё и великолепный повод отвлечься от мыслей о болезни и возможность полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии человека с ограниченными возможностями здоровья.