Прогулки на свежем воздухе – одна из важных составляющих здорового образа жизни людей любого возраста. Особенно важны прогулки для маломобильных получателей социальных услуг, имеющих проблемы со здоровьем. Вне зависимости от заболевания, они улучшают качество жизни и помогают в процессе реабилитации.
Некоторые получатели социальных услуг, ограниченные в движении, отказываются выходить гулять. Ограничение движения плохо влияет на мускулатуру, работу желудочно-кишечного тракта, кровообращение, мозговую деятельность. Отсутствие прогулок обедняет социальные связи человека, лишает новой информации, ухудшает качество жизни. Здесь сказывается и быстрая утомляемость, и страх осуждения, и нежелание расходовать силы. Особенно нуждаются в помощи люди, передвигающиеся на колясках или костылях.
Маломобильным гражданам мероприятия на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма.
Также прогулки положительно влияют на самочувствие.
Регулярные выходы на улицу – это залог закаленного иммунитета, качественного сна, хорошего настроения и крепкого здоровья.
Волонтеры нашего учреждения активно вовлечены в этот вспомогательный процесс. Ежедневные прогулки считаются своеобразной панацеей от депрессии, поскольку они снимают раздражение и стресс. Пребывание на свежем воздухе и прогулки приносят большую пользу для организма человека.
Прогулки – великолепный повод отвлечься от мыслей о болезни и возможность полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии человека с ограниченными возможностями.
Фото - https://vk.com/album-214922906_293385840